Bổ Sung Testosterone Cho Nam Bằng Thực Phẩm Nào?

Bổ sung testosterone cho nam giới là điều cần thiết để tăng cường chức năng sinh lý. Thực tế cho thấy, có rất nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam giới, giúp quý ông khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý nam như: rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm,…Nội dung bài viết này sẽ hướng dẫn cách bổ sung testosterone cho nam bằng thực phẩm nào?

Bổ sung testosterone cho nam bằng những thực phẩm nào?

1. Hàu biển

Nhắc đến thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới thì hàu biển là cái tên được xướng lên đầu tiên. Hàu biển chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho chức năng sinh lý nam như: vitamin E, chất chống oxy hóa, kẽm,….Những chất này giúp cơ thể tăng cường sản sinh testosterone tự nhiên, khắc phục các vấn đề thường gặp về chức năng sinh lý của nam giới.

Ngoài ra, với lượng kẽm dồi dào trong hàu có tác dụng cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Nó giúp cơ thể nam giới sản sinh ra những tinh binh khỏe mạnh, chất lượng hơn, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.

1. Hành tây

Hành tây ăn nhiều có thể khiến hơi thở có mùi khó chịu nhưng đây là phương thuốc diệu kỳ đối với việc cải thiện sức mạnh cho nam giới trong chuyện chăn gối. Trong hành tây chứa hàm lượng cao hoạt chất flavonoid giúp bảo vệ tinh trùng khỏi các tác nhân gây hại xung quanh, tăng mức độ hormone kích thích cơ thể tạo ra testosterone tự nhiên trong máu.

1. Giá đỗ

Hàm lượng acid béo omega – 3 và vitamin dồi dào trong giá đỗ có tác dụng kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện các vấn đề thường gặp về chức năng sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giúp nam giới hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối.

1. Hạnh nhân

Tương tự như măng tây, hạnh nhân rất giàu dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe tình dục như: selen, kẽm, vitamin E giúp tăng cường ham muốn một cách hiệu quả và nhanh chóng.

1. Hải sản, thịt đỏ

Các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu rất giàu vitamin D giúp tăng cường testosterone tự nhiên. Bên cạnh đó, một số hải sản khác như tôm, cua, ghẹ, sò, ốc cũng là thực phẩm tốt cho sinh lý nam, cần bổ sung hàng ngày.

Ngoài hải sản, đạm – protein từ các loại thịt cũng nằm trong top lựa chọn cho việc bổ sung testosterone cho nam bằng thực phẩm nào? Thịt bò nạc, thịt gà, trứng là những cái tên trong số đó.

1. Trái cây họ cam/chanh

Các loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và folic góp phần trong việc bổ sung testosterone cho nam giới và giúp tăng thêm cảm giác của bạn.

1. Bơ

Bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch, từ đó giúp lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nam tốt hơn. Vậy nên, đây là một trong những thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho nam giới.

1. Chuối

Khoáng chất magie, mangan, kẽm,..có trong chuối rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam. Nam giới hấp thu đủ lượng mangan có trong chuối sẽ giúp cải thiện hiệu quả chất lượng tinh trùng, tăng khả năng di chuyển và độ linh hoạt của tinh trùng. Ngoài ra, trong chuối còn chứa một ít chất bromelain – đây là một loại enzyme được cho là có tác dụng tốt đối với lượng testosterone trong máu, tăng chức năng sinh lý nam.

1. Viên uống Hoàng Dược Đơn

Đây là dòng sản phẩm thảo dược được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên bổ dưỡng, cần thiết trong việc sản sinh hormone testosterone tự nhiên ở nam giới như:

●Bá bệnh + dâm dương hoắc + trâu cổ: tăng sản sinh testosterol, tăng sinh lý nam, giãn mạch và tăng lưu thông máu, làm chậm mãn dục nam.

●Đông trùng hạ thảo + nhân sâm + lộc nhung: bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.

●Ba kích + nhục thung dung: mạch gân cốt, giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng

HOÀNG DƯỢC ĐƠN dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện đang có mặt tại hầu hết các nhà thuốc, đại lý trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại các địa chỉ:

Website: https://tamduocstore.com.vn/

Fanpage:https://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Bổ sung testosterone cho nam bằng thực phẩm nào? Nội dung bài viết đã hướng dẫn chi tiết. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!