Giảm căng thẳng, lo âu với thực phẩm hỗ trợ ăn ngủ ngon
Căng thẳng, lo âu không được giải tỏa sẽ dễ dẫn đến khó ngủ, mất ngủ. Để giải quyết vấn đề này một cách an toàn, bệnh nhân nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần dưỡng chất tự nhiên, hạn chế tác dụng phụ. Thực phẩm hỗ trợ ăn ngủ ngon Happy Health là một trong số đó.
Căng thẳng, lo âu ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
Cuộc sống hối hả thời hiện đại cộng với sự bất ổn định của thời kỳ suy thoái kinh tế gây ra nhiều căng thẳng và lo âu cho con người. Nếu một người sống trong áp lực khó giải tỏa trong một thời gian nhất định có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của họ.
Một mặt cần được đặc biệt quan tâm chính là sức khỏe. Stress lâu ngày kéo theo nhiều vấn đề xoay quanh mất ngủ. Khi tâm trạng chưa được cân bằng và đầu óc luôn lo lắng, quá trình đi vào giấc ngủ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Những cảm xúc tiêu cực và căng thẳng không chỉ làm giảm thời gian ngủ mà còn làm giảm chất lượng giấc ngủ. Người bệnh có thể gặp tình trạng ngủ chập chờn, không sâu giấc, nằm mơ liên tục và tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm.
Giấc ngủ là giai đoạn quan trọng để cơ thể và tâm hồn được nạp đầy năng lượng, đồng thời giúp duy trì hoạt động tối ưu trong suốt ngày dài. Tuy nhiên, căng thẳng và lo âu có thể làm gián đoạn quá trình này, dẫn đến mệt mỏi và khó tập trung trong công việc hàng ngày. Do đó, việc cân bằng tâm trạng và thả lỏng tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện giấc ngủ và đảm bảo sức khỏe.
Stress lâu ngày gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Thực phẩm hỗ trợ ăn ngủ ngon - Viên Fast Ăn Ngủ Ngon Happy Health New Brand giúp tinh thần thoải mái và ngủ sâu hơn
Viên Ăn Ngủ Ngon Happy Health sẽ là người phụ tá đắc lực giúp chăm sóc cuộc sống của bạn.
2 thành phần nổi bật với nhiệm vụ xoa dịu tinh thần, làm đầu óc thư giãn
Thực phẩm hỗ trợ Ăn Ngủ Ngon Happy Health được bổ sung Melatonin và L-Theanine với liều lượng phù hợp và an toàn. Điều này giúp người bệnh đạt được hiệu quả tốt khi sử dụng viên uống mà không cần lo sợ tác dụng không mong muốn.
Melatonin - Hormone điều chỉnh giấc ngủ:
Melatonin là một hormone tự nhiên có vai trò chủ chốt trong việc cân bằng giấc ngủ. Khi trời tối, melatonin sẽ được giải phóng, gửi tín hiệu cho cơ thể biết đây là thời gian để nghỉ ngơi. Cơ chế hoạt động của melatonin là tạo ra sự thư thái và cảm giác buồn ngủ.
Những người mắc chứng khó ngủ và mất ngủ thường thiếu hụt melatonin, do đó bổ sung melatonin qua viên uống có thể giúp hỗ trợ quá trình đi vào giấc ngủ tự nhiên, tạo ra giấc ngủ ngon và sâu hơn.
L-Theanine - Amino acid hỗ trợ thư giãn:
L-Theanine là một amino acid thường được tìm thấy trong trà xanh, có tác dụng giúp tinh thần được thả lỏng và giảm mức độ căng thẳng. Chất này giúp tăng cường hoạt động của neurotransmitter GABA trong não bộ, tạo ra cảm giác thư thái và bình yên.
Việc bổ sung L-Theanine có thể giúp giảm tình trạng mất ngủ, đồng thời giúp người dùng thư giãn và tập trung tốt hơn vào công việc hàng ngày. L-Theanine được xem là một thành phần an toàn và hiệu quả, không gây tác dụng phụ đáng lo ngại.
Các hoạt chất tự nhiên chiết xuất thảo dược kết hợp trong cùng một sản phẩm hỗ trợ chăm sóc tinh thần và giấc ngủ của bạn
Chiết xuất thảo dược lành tính nâng cao giấc ngủ sinh lý tự nhiên
Ngoài 2 hoạt chất kể trên, chiết xuất củ bình vôi, cao bạch quả, vitamin B1 và B6 là các thành phần cũng không kém phần nổi bật trong thực phẩm hỗ trợ Ăn Ngủ Ngon Happy Health.
Theo Đông Y, củ bình vôi và cao bạch quả đều được đánh giá cao và sử dụng rộng rãi trong các phương thuốc điều hòa chức năng cơ thể, trị mất ngủ và nâng cao tinh thần. Chúng cũng giúp khách hàng an tâm hơn vì rất lành tính và không gây phụ thuộc.
Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin B1 và B6 cũng tác động xấu đến giấc ngủ. Vì vậy những ai thiếu ngủ, ngủ không ngon đều được các chuyên gia khuyên nên bổ sung kèm theo các vitamin này. Chúng có vai trò rất lớn trong việc thúc đẩy các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định.
Có mặt ở khắp các địa chỉ nhà thuốc uy tín, thực phẩm hỗ trợ Ăn Ngủ Ngon Happy Health đã không phụ sự tin tưởng của khách hàng trong 10 năm qua. Chúng tôi tự hào mỗi sản phẩm đều trải qua quy trình sản xuất đạt chuẩn và được chứng nhận an toàn thực phẩm. Hàng trăm nghìn khách hàng đã lựa chọn và tin dùng Happy Health. Còn bạn thì sao?
