NHỮNG MÓN ĂN BỔ DƯỠNG CHO NGƯỜI MỆT MỎI
Bồi bổ sức khỏe là nhu cầu thiết yếu đối với mỗi người, giúp cơ thể cân bằng và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt là đối với người hay mệt mỏi, bệnh nhân mới ốm dậy thì việc bồi bổ để cơ thể nhanh chóng phục hồi thể trạng là điều rất cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn những món ăn bổ dưỡng cho người mệt mỏi cực kỳ hiệu quả. Cùng đọc ngay nhé!
1. Súp gà
Súp gà có lẽ luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn dành cho người mệt mỏi, suy nhược cơ thể hay người mới ốm dậy. Vì trong thịt gà có thành phần giá trị dinh dưỡng khá cao. Khi kết hợp cùng với nấm đông cô, ngô và trứng gà trong món súp sẽ mang đến hương vị hấp dẫn và thơm ngon. Hơn nữa, súp dễ ăn, dễ tiêu hóa đối với người đang bị mệt mỏi. Món này cũng khá dễ trong việc chế biến nên bạn có thể áp dụng ngay nhé!
2. Cháo đậu đỏ
Nếu không thích thịt gà thì bạn hoàn toàn có thể chọn món cháo đậu đỏ. Đây cũng là một trong những món ăn bổ dưỡng cho người mệt mỏi cực kỳ tốt. Món cháo đậu đỏ thường được nấu kết hợp cùng thịt heo, thịt bò hoặc tôm nhằm tạo nên mùi vị thơm ngon và tăng giá trị dinh dưỡng. Với một món cháo thì cho dù bạn đang mệt mỏi thì hệ tiêu hóa cũng sẽ rất dễ tiêu hóa được, vì nó được hầm nhừ.
3. Canh xương hầm
Nếu bạn đã quá ngán ngẩm những món cháo thì hãy thử đổi sang món canh xương hầm để tẩm bổ sức khỏe và giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng nhé! Bạn nên có sự kết hợp với đu đủ, khoai tây, củ dền đỏ hay cà rốt để ninh nhừ. Một món canh xương hầm đầy đủ dưỡng chất và thơm ngon như thế này cho dù bạn có mệt mỏi tới đâu cũng không thể chối từ được đúng không nào!
4. Cá chép hấp
Cá chép là loại cá được nhiều người ưa chuộng vì nó có hàm lượng dinh dưỡng cao. Thịt cá lại ngọt nước, mềm, thường được chế biến để bồi bổ cho bà bầu, trẻ nhỏ hay những người đang mệt mỏi, người mới ốm dậy sức khỏe còn yếu.
Cá chép có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn còn cảm thấy mệt trong người thì nên ưu tiên ăn món cá chép hấp, tránh món nhiều dầu mỡ sẽ gây khó tiêu. Khi hấp thì bạn có thể cho thêm rau củ, nấm đông cô hoặc ngải cứu, sẽ giúp bệnh nhân ăn ngon miệng hơn và tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho món ăn đấy!
5. Cháo chim cút
Một món ăn tẩm bổ cực tốt cho cơ thể đó chính là chim cút. Thịt chim cút ngọt mềm và giàu dưỡng chất sẽ bạn nhanh chóng hồi phục lại thể trạng. Bạn đem ninh nhừ thịt chim cút cùng với hạt sen sẽ giúp tăng thêm hiệu quả.
6. Bồi bổ cho người mệt mỏi với VIÊN TĂNG LỰC NHÂN SÂM TỎI ĐEN ZBULL FAST
Bên cạnh dùng những món ăn bổ dưỡng được gợi ý ở trên, thì bạn nên kết hợp với sử dụng thực phẩm chức năng giúp bồi bổ cơ thể, giúp tỉnh táo, tăng cường sức khỏe từ thảo dược. Trong đó, VIÊN TĂNG LỰC NHÂN SÂM TỎI ĐEN ZBULL FAST là sản phẩm với thành phần Cao nhân sâm 90mg, cafein, cao tỏi đen, các nhóm vitamin và khoáng chất thiết yếu, mang lại hiệu quả 3 trong 1:
- Giúp cơ thể khôi phục sinh lực, tinh thần sảng khoái
- Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
- Ngăn ngừa mỡ máu, gan nhiễm mỡ
Mỗi ngày 1 VIÊN TĂNG LỰC NHÂN SÂM TỎI ĐEN ZBULL FAST sẽ giúp bạn có được thể trạng tốt, tinh thần sảng khoái nhờ vào công dụng tối ưu của các thảo dược quý như:
- Nhân sâm: bồi bổ, phục hồi thể lực, tăng trí nhớ, bảo vệ cơ thể chống stress, chống lão hóa
- Tỏi đen: bồi bổ chống lao lực và suy nhược cơ thể, dự phòng các bệnh tim mạch, giảm cholesterol, chống ung thư
- Ginkgo bilola: tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện ghi nhớ và sự tập trung, bảo vệ các tế bào thần kinh
Sản phẩm thích hợp dùng trong các trường hợp:
- Các tình trạng kiệt sức (do stress, bệnh tật, sinh hoạt thể thao, lao động nặng, người lớn tuổi), mệt mỏi, sức khỏe yếu
- Các trường hợp dinh dưỡng kém hoặc mất cân đối vitamin và khoáng chất
- Các trường hợp bị mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, tiểu đường
Đây sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các kênh:
- ĐẶT HÀNG NHANH TẠI: https://www.tamduocstore.com.vn/products/vien-tang-luc-nhan-sam-toi-den-zbull
- Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore
- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
